关键点：后脑勺长痘痘的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗，痘痘即痤疮，与多种因素相关，治疗时要注意避免挤压。
一、一般治疗：
需坚持健康生活方式，以去除诱发或加重痘痘的因素。在饮食方面，要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果等，避免辛辣刺激和高油高脂食物，保持大便通畅。日常要坚持适量运动，保持情绪稳定，避免熬夜。还要做好头部清洁，适当清洗头皮。
二、药物治疗：
后脑勺长痘痘可在医生指导下外用药物，如维A酸软膏可调节表皮角质形成细胞的分化，使粉刺溶解和排出；过氧苯甲酰凝胶具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛的作用；克林霉素凝胶可抑制细菌蛋白质合成。如果后脑勺痘痘呈脓疱状且有压痛，可口服抗生素治疗，如四环素或米诺环素胶囊等，能有效抗菌消炎。
三、物理治疗：
可选择的物理治疗方法有脉冲激光疗法，其利用激光的能量来破坏痘痘相关的异常组织；光动力学疗法，通过特定波长的光与光敏剂作用产生单态氧等物质来发挥治疗作用；蓝光联合红光，可分别起到抗菌和消炎修复的效果，这些疗法均能促进痘痘消退和局部修复。
总结概况提示：当后脑勺长痘痘时，应及时进行治疗，同时要注意不能挤压痘痘，以防感染。要根据具体情况选择合适的治疗方法，包括一般治疗、药物治疗和物理治疗等，以促进痘痘的消退和恢复。