9℃的体温算正常。正常人体温一般维持在36℃~37℃之间,口腔温度正常范围约36.3℃~37.2℃,直肠温度比口腔温度高0.3℃~0.5℃,腋下温度正常范围是36℃~37℃,所以36.9℃无论是腋下、口腔还是直肠温度,都属于正常范围。
不同人群体温的正常波动
儿童体温特点:儿童的体温通常比成人略高一些,一般腋下体温在36℃~37.2℃之间都算正常。这是因为儿童的新陈代谢相对旺盛,体温调节中枢还在发育完善中,但只要不超过37.2℃,一般没啥大问题。老年人体温特点:老年人的体温相对偏低,不过也大多在正常范围内。一般腋下体温在36℃~36.8℃左右较多见,因为老年人新陈代谢相对缓慢,体温调节功能也会有所下降,但只要在正常区间内,也属于正常情况。
测量体温的不同部位及注意事项
腋下测量:测量时要先将腋下擦干,把体温计水银端放在腋窝深处,夹紧腋窝,保持5~10分钟再取出读数。要注意如果刚运动完或者腋下有汗没擦干,会影响测量结果,得等平静一会、擦干腋下再测。口腔测量:口腔测量时要闭紧嘴巴,不能用牙齿咬体温计,测量3~5分钟。不过对于婴幼儿、意识不清或者容易咬碎东西的人不适合口腔测量,防止出现意外。直肠测量:直肠测量相对准确,适用于婴幼儿等人群。测量时要润滑体温计前端,轻轻插入肛门1~2厘米,保持3分钟左右。但有腹泻或者肛门疾病的人不适合直肠测量,避免刺激肠道。
体温异常的可能情况
体温略高于36.9℃:如果腋下体温在37.3℃~38℃属于低热情况,可能是轻度感染、剧烈运动后、环境温度过高等原因引起。比如刚跑完步,体温可能会暂时升到37.5℃左右,休息一会可能就会降下来。体温明显高于正常:当体温超过38.5℃甚至更高时,那就属于高热了,往往提示身体有较严重的感染,像细菌感染或者病毒感染等,这时候就需要及时就医,查找发热原因并进行相应处理。
