睡觉出虚汗可能由身体阴虚内热、植物神经功能紊乱等导致。具体如下：
一、阴虚内热
1.症状表现：会有口干口渴、手脚心自觉发热，入睡后出汗，可能还伴有便秘等症状。
2.治疗方法：
(1)药物治疗：可在医生指导下，使用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行调理。这些药物具有滋补肾阴等作用。
(2)饮食调理：日常饮食应保持清淡，避免食用辛辣助火的食物，如辣椒、羊肉、狗肉等。
二、植物神经功能紊乱
1.病因：多因精神压力过大或家族遗传引起。
2.症状：主要有心烦、焦虑、多梦，进而造成睡眠不安稳、出虚汗等情况。
3.治疗方法：
(1)药物治疗：遵医嘱使用氟西汀、帕罗西汀、苯二氮卓类药物、谷维素等药物进行治疗。
(2)心理治疗：以心理治疗为主，如及时疏解不良情绪，做事避免冲动和过度思虑，且可找专科心理医生进行咨询治疗。
总之，当出现睡觉出虚汗的情况时，应明确具体原因，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意养成良好的生活习惯和心理状态，有助于改善症状。