去除狐臭有一些小方法可以尝试。比如勤洗澡，建议每天至少洗澡一次，保持身体清洁，能在一定程度上减轻狐臭带来的异味。
局部清洁护理方面
勤换衣物： 要选择透气性好的衣物，并且及时更换汗湿的衣物，最好每天都更换内衣，避免细菌在衣物上滋生导致狐臭加重。比如棉质的内衣就比较透气，适合经常出汗的人穿着。使用止汗产品： 市面上有一些止汗露或者止汗喷雾可以使用。止汗露一般含有铝盐等成分，能暂时堵塞汗腺导管，减少汗液分泌。不过使用时要注意选择适合自己肤质的产品，敏感肌肤的人可能需要先在小面积皮肤上测试是否过敏。
饮食调节方面
减少辛辣刺激食物摄入： 像辣椒、大蒜、洋葱等辛辣刺激的食物，食用后可能会加重狐臭。所以日常饮食中应尽量少吃这类食物，多吃一些清淡的蔬菜水果，比如每天保证摄入300 - 500克的蔬菜和200 - 300克的水果，有助于调节身体代谢，从一定程度上改善狐臭情况。控制高油脂食物： 过多食用高油脂的食物，会使汗腺分泌更多浓稠的汗液，从而加重狐臭。所以要减少油炸食品、动物内脏等高油脂食物的摄取。
生活习惯调整方面
保持良好的作息： 熬夜等不良作息会影响身体的内分泌系统，可能导致汗腺分泌异常。建议保证每天7 - 8小时的充足睡眠，让身体的各项机能保持良好状态。避免剧烈运动后立即松懈： 剧烈运动后汗腺分泌旺盛，不要马上进入空调房或者不及时擦干汗液。可以先在通风处适当休息，等汗液分泌相对平稳后再进行清洁等护理措施。比如运动后先在阴凉处静坐10 - 15分钟，再去洗澡换衣。