关键点：可从年龄、月经是否规律、是否有相关症状来自我判断是否即将绝经。
一、年龄方面，女性的自然绝经年龄通常在45至50岁左右。一般来说，到了这个年龄段，卵巢功能逐渐衰退，绝经的可能性会增大。
二、月经规律与否也是重要的判断依据。当原本规律的月经周期进入围绝经期后，就会发生改变，比如原本一个月来一次月经，可能突然变成2至3个月来一次，甚至间隔时间更长，这很可能意味着卵巢功能开始衰竭，即将步入绝经阶段。
三、很多女性在进入绝经期时会出现一系列相关症状。比如常见的血管舒缩症状，像潮热、出汗等，以及神经系统方面的症状，包括失眠、易怒、脾气暴躁、烦躁不安以及性格改变等。如果出现了这些症状，且年龄也相符，那么可以前往医院进行如激素六项、MAH检测、妇科B超等相关检查，以进一步明确是否即将进入绝经期。
总结概况提示：通过年龄、月经变化以及相关症状等多方面，可以对自身是否即将绝经进行初步判断，如有疑虑可借助医学检查来准确确定。