男人梦遗是否正常需视具体情况而定。偶尔遗精且无其他异常表现，可能属正常现象；若频繁遗精则表明存在异常。正常情况下，男性性生活少或无性生活时，阴囊内精液积聚过多会导致梦遗，即生理性遗精，无其他异常属正常生理现象。然而，男性频繁遗精并伴有龟头瘙痒、刺痛、会阴部胀痛、尿频等异常表现时，说明存在异常情况，可能与一些器质性病变相关，如包皮龟头炎、前列腺炎等。所以，当男性频繁遗精并伴有异常表现时，建议前往医院检查治疗，以防病变加重。
一、偶尔遗精正常：偶尔出现遗精，没有其他诸如龟头瘙痒、刺痛、会阴部胀痛、尿频等异常状况，这种情况可能是因为性生活过少或者长期没有性生活，使得阴囊内精液量较多而自然出现的梦遗，这是生理性的，属于正常现象。
1.原因：性生活状况的影响。
2.表现：单纯遗精，无其他异常。
二、频繁遗精伴异常表现则异常：当男性频繁遗精，同时还伴有龟头瘙痒、刺痛、会阴部胀痛、尿频等异常表现时，这就是存在异常情况了，很可能与一些器质性病变有关系，比如常见的包皮龟头炎、前列腺炎等。
1.表现：频繁遗精且有多种异常症状。
2.可能关联的病变：包皮龟头炎、前列腺炎等。
总之，要根据遗精的频率以及是否伴有其他异常表现来判断是否正常，一旦发现频繁遗精且伴有异常表现，就应及时就医检查和治疗，避免病情进一步发展。