晚上十一点左右腹部疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.饮食问题：晚餐过晚或进食过多、辛辣、油腻、刺激性食物等可能导致消化不良，引起腹部疼痛。此外，饮酒、喝咖啡或其他刺激性饮料也可能引发胃部不适。
2.腹部受凉：晚上睡觉时腹部受凉，或使用过凉的物品，如凉席、空调等，可能导致肠痉挛，引起腹部疼痛。
3.胃溃疡或十二指肠溃疡：疼痛通常发生在进餐后，尤其是在晚上十一点左右，可能伴有烧心、反酸等症状。
4.胆囊或胆道问题：胆囊炎、胆结石等疾病可能引起右上腹疼痛，并放射至右肩部。
5.胰腺问题：胰腺炎可导致上腹部剧烈疼痛，常伴有恶心、呕吐等症状。
6.肠道问题：如肠梗阻、肠痉挛、炎症性肠病等，可能引起腹部疼痛、腹泻、便秘等症状。
7.其他原因：腹部肌肉拉伤、腹部疝气、肾结石等也可能导致晚上十一点左右腹部疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、黑便等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定疼痛的原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：放松身体，尽量避免剧烈运动。
2.调整饮食：避免食用刺激性食物，可适量饮用温水。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，但要注意避免烫伤。
4.避免诱因：注意腹部保暖，避免过度劳累和精神紧张。
需要注意的是，对于长期或频繁出现的腹部疼痛，尤其是伴有其他严重症状的情况，不应自行用药或忽视，应及时就医，以便明确诊断并进行适当的治疗。此外，个体差异较大，以上内容仅供参考。如果对腹部疼痛有疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。