妊娠高血压对胎儿和孕妇都有严重的危害，具体如下：
1.对胎儿的危害：
宫内发育迟缓：妊娠高血压会影响胎盘的血液供应，导致胎儿在子宫内发育迟缓。
早产：妊娠高血压可能导致孕妇提前分娩，增加早产的风险。
胎儿窘迫：胎儿可能会因为缺氧而出现窘迫的情况。
其他并发症：严重的妊娠高血压还可能导致胎儿出现心脏、肾脏等器官的损伤。
2.对孕妇的危害：
蛋白尿：尿液中出现蛋白质，提示肾脏可能受损。
抽搐：严重的情况下，孕妇可能会出现抽搐，这是子痫前期的严重并发症，对孕妇和胎儿的生命都有威胁。
其他并发症：妊娠高血压还可能引发心脑血管疾病、肝功能异常、凝血功能障碍等并发症。
为了预防和治疗妊娠高血压，孕妇需要注意以下几点：
1.定期产检：及时发现血压异常，采取相应的措施。
2.合理饮食：保持低盐、低脂的饮食，避免过度摄入咖啡因。
3.适当运动：孕期适当的运动有助于维持身体健康。
4.控制体重：避免过度增重，有助于控制血压。
5.放松心情：减轻压力，保持心情愉悦。
如果在孕期中出现高血压的症状，应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括监测血压、饮食调整、药物治疗等。同时，孕妇也需要密切配合医生的治疗，以确保自身和胎儿的健康。