女人正常绝经后，通常会出现多种身体变化。一般来说，绝经后1-5年内，身体的激素水平变化较为明显，会带来一系列症状。
内分泌与激素相关症状
月经停止： 这是绝经最明显的标志，月经周期不再有规律，最终完全停止，这是因为卵巢功能衰退，不再排卵和分泌雌激素、孕激素等。潮热盗汗： 约有70%-80%的绝经女性会出现潮热盗汗症状，表现为突然感到热浪从胸部向颈部和面部扩散，同时伴有出汗，一般持续1-5分钟，夜间可能会加重，影响睡眠。
生殖系统相关症状
阴道变化： 阴道黏膜变薄、萎缩，弹性降低，分泌物减少，可能会出现阴道干涩、性交疼痛等情况，这是由于雌激素水平下降导致阴道组织发生改变。外阴变化： 外阴皮肤变得干燥，皮下脂肪减少，阴毛可能会变得稀疏，外阴瘙痒等不适也可能出现。
骨骼与肌肉相关症状
骨质疏松风险增加： 绝经后，雌激素对骨骼的保护作用减弱，骨吸收速度大于骨形成速度，骨量丢失加快，容易发生骨质疏松，导致腰酸背痛、身高变矮，甚至容易发生骨折，尤其是脊椎、髋部和手腕等部位。一般在绝经后5-10年内，骨量丢失速度较快。肌肉松弛： 肌肉力量和弹性下降，可能会感到乏力，活动耐力降低，日常活动相对以前会变得更吃力。
心血管系统相关症状
血压波动： 部分绝经女性可能出现血压不稳定的情况，血压有升高的趋势，这与雌激素减少导致血管弹性改变有关。血脂异常： 胆固醇、甘油三酯等血脂指标可能会出现异常，高密度脂蛋白胆固醇降低，低密度脂蛋白胆固醇升高等，增加了心血管疾病的风险。