妊娠纹及早预防作用重大，其多发于孕妇腹部，主要由皮肤过度拉伸、内分泌水平等因素引起。一旦形成很难自行消退，治疗也难以彻底去除，所以预防至关重要。妊娠纹虽不影响健康，但可能使孕妇出现自卑或抑郁等心理问题。患者怀孕前要注意：一、锻炼身体；二、注意饮食习惯，保证营养均衡，多吃蛋白质高的食物，可使肌肤更具弹性，预防妊娠纹出现。怀孕后也要：1.根据自身情况保持适当运动；2.不让体重增加过快，避免腹部堆积大量脂肪，以控制和预防妊娠纹产生。
尾段总结：总之，要重视妊娠纹的预防，怀孕前后都要采取相应措施，减少其产生的可能性，避免给孕妇带来心理困扰。