患者出现怕冷症状的关键在于体内代谢减低，而导致代谢减低的核心因素是体内甲状腺激素分泌不足或作用减弱，所以从根本上进行治疗需补足体内所需甲状腺激素，以此提升身体的产热能力。
甲减怕冷的解决办法如下：
一、在饮食方面，可以吃些羊肉、狗肉等温热滋补的食物，也可食用海带、紫菜等海类食品。
二、日常生活中要注重保暖，不食用冷的食物，适度加强运动。
造成甲减的常见原因包含：
1.自身免疫性因素破坏，最为常见的原因是自身免疫性甲状腺疾病，如桥本氏甲状腺炎、产后甲状腺炎。
2.甲状腺遭到破坏，像甲亢、甲状腺癌手术、碘131治疗等，出现甲减的几率大约在50%左右。
3.抗甲状腺药物导致，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物剂量过大就可能引起药物性甲减。
4.体内碘过量，常见胺碘酮诱发甲减的发生率约为5%至22%。
5.下丘脑、垂体病变，例如垂体大腺瘤、产后大出血等可引起中枢性甲减。
总结：本文阐述了患者怕冷与体内代谢、甲状腺激素的关系，详细说明了甲减怕冷的解决办法以及导致甲减的常见原因，为相关患者和医护人员提供了重要的参考信息。