通常情况下，游泳对颈椎病有一定益处，但患者要适度且不能盲目游泳。
一、游泳对颈椎病有帮助。在游泳过程中，因需借助上肢力量，可使肩关节、颈部及背部肌肉群得到锻炼，这有助于缓解颈椎病引发的疼痛症状。同时，游泳时频繁做抬头动作，一定程度上有利于改善颈椎生理曲度，还能活动颈部肌肉，对颈椎病的改善有一定作用。
二、患者应适量游泳。若过量，可能加重身体负担，易导致身体不适，如肌肉酸痛、四肢无力等情况。
三、患者还需完善相关检查。明确自身具体状况后，在医生建议下游泳，不可盲目进行，以免造成颈椎损伤。
总之，游泳对颈椎病有一定帮助，但要注意适量并在医生指导下进行。