脸上有雀斑可以通过外用药物、激光治疗等方法改善,其中氢醌霜是常用的外用药物之一,一般连续使用数周可见效,但效果因人而异。
外用药物改善
氢醌霜: 它能抑制黑色素细胞代谢过程,减少黑色素形成。不过使用时要注意,每天使用1 - 2次,要避免用于皮肤破损处,而且孕妇禁用。维A酸乳膏: 可以促进表皮细胞更新,一定程度上淡化雀斑,但使用初期可能会有轻度刺激,比如局部发红、脱屑等,一般建立耐受后会好转,每晚睡前少量涂抹于患处。
激光治疗改善
Q - 开关红宝石激光: 波长为694nm,对雀斑中的黑色素吸收较好,能击碎黑色素颗粒,一般需要多次治疗,间隔3个月左右一次。强脉冲光(IPL): 也叫光子嫩肤,它可以作用于皮肤的色素颗粒和血管,改善雀斑等色素问题,治疗后要注意严格防晒,通常3 - 5次为一个疗程,每次间隔3 - 4周。
日常防护很重要
严格防晒: 紫外线会加重雀斑,所以日常要做好防晒工作。外出时应涂抹SPF30以上的防晒霜,还可以搭配使用遮阳伞、太阳帽、太阳镜等防晒用品,并且要尽量避免在紫外线最强的10:00 - 16:00外出。保持良好生活习惯: 保证充足的睡眠,每天尽量7 - 8小时睡眠,有利于皮肤新陈代谢。同时要注意饮食均衡,多吃富含维生素C的食物,像橙子、柠檬、草莓等,维生素C可以抑制黑色素形成。
