怀孕四个多月肚子一跳一跳的原因主要有以下两点：一是胎动，二是子宫对腹腔造成压迫。
一、胎动。怀孕四个多月时，子宫腔内活动空间较大，而此时胎儿体积增长速度较快。如果孕妇腹部皮肤较薄且没有过多脂肪，那么当胎儿在子宫内活动并对子宫壁造成冲击时，孕妇就能够感受到胎动，从而出现肚子一跳一跳的情况，这属于正常的生理现象。
二、子宫对腹腔造成压迫。在怀孕期间，胎儿体积不断增大，子宫对腹腔的压力也会显著增加。腹部主动脉在受到子宫压迫时会产生较为明显的波动感，进而引发这种症状，通常适当休息即可。
在怀孕期间如果感觉到肚子有明显跳动，要尽量保持平稳的情绪。同时要留意孕期肚子跳动的节律，一旦发现跳动过快或过缓，应及时前往正规医院就诊。此外，怀孕期间还需注意身体保暖，要根据天气变化随时增减衣物，以防止身体受寒而出现感冒。其次要做好日常护理，定期到医院进行腹部彩超检查。
总之，怀孕四个多月肚子出现一跳一跳的情况，多为正常现象，但要注意观察和护理。