最近总感觉头晕可能由生活原因和疾病原因引起，其治疗方法包括物理治疗和药物治疗。
一、最近总感觉头晕的原因
1.生活原因
头晕是较为常见的症状，长时间蹲坐、长时间饥饿、长时间缺水、体力劳动过度致脑部缺氧、睡眠不足等因素都可能引发头晕。
2.疾病因素
(1)颈椎病
这是现代常见疾病，多见于上班族和长期伏案工作者。颈椎病很可能导致头晕，患者还可能出现颈部僵硬、头疼、肢体麻木乏力等其他症状。
(2)心源性疾病
如心律失常、心肌缺血、心肌梗死、心肌病等心脏类疾病均可引起头昏症状。
(3)脑源性疾病
心脑致病因素类似，动脉形成斑块血栓影响供血，会出现头昏、恶心、乏力、偏瘫、视力模糊、听力下降、记忆力减退、口齿不清等。
二、最近总感觉头晕的治疗方法
1.物理治疗
要多运动，减少久坐时间，注意工作间隙的休息，保持健康坐姿。
2.药物治疗
针对不同原因导致的情况选择不同的药物。如脊椎病可在医嘱下使用布洛芬缓释胶囊、维生素B1等药物；针对心源性疾病的不同情况，可使用酒石酸美托洛尔缓释片等；对于脑源性疾病，可使用阿司匹林和氯吡格雷等。
总结：头晕的产生有生活原因和疾病原因，治疗上有物理和药物方法，需根据具体情况选择合适的治疗措施。要注意保持良好生活习惯和及时就医诊断治疗。