16周唐氏筛查通常无需空腹。唐氏筛查主要是抽取孕妇的血清，用以检测孕妇血清中甲型胎儿蛋白和绒毛促性腺激素的浓度，同时结合孕妇的体重、年龄、采血时的孕周、预产期等信息，从而计算出胎儿患唐氏综合征的风险系数。一般在抽血后的一周左右能够获取检测的筛查结果。如果筛查结果显示为高危，就需要进一步进行羊水穿刺和胎儿染色体检查以明确情况。
一、孕期要按时进行产检。产检对于及时了解孕妇和胎儿的健康状况至关重要，能够及早发现问题并采取相应措施。
二、要适当进行运动。合理的运动有助于增强孕妇的体质，但要避免过度劳累。
三、注意保持良好的心情。尽量减少焦虑、紧张等不良情绪，这对胎儿的发育也很重要。
四、在饮食方面要尽量少吃辛辣和生冷食物。要注重增加营养，确保营养均衡，以满足自身和胎儿的需求。
五、不参与重体力劳动以及剧烈的体育锻炼。防止因过度劳累或剧烈运动对自身和胎儿造成不利影响。
另外，在怀孕期间如果出现身体不适的情况，应及时前往医院进行检查，并在医生的指导下进行相应的处理。
总之，孕期要重视各项注意事项，做好相关检查和保健工作，以保障孕妇和胎儿的健康与安全。