非萎缩性胃窦胃炎伴糜烂的治疗和健康建议如下：
1.治疗方法：
药物治疗：通常采用四联疗法，即质子泵抑制剂+两种抗生素+胃黏膜保护剂。常用药物有奥美拉唑、阿莫西林、甲硝唑、枸橼酸铋钾等。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对胃黏膜的刺激。多吃易消化、富含维生素的食物，如蔬菜、水果、粥类等。
生活习惯调整：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。戒烟戒酒，减少对胃黏膜的损伤。
2.健康建议：
定期复查：治疗后需要定期复查胃镜，观察病情变化，以便及时调整治疗方案。
注意情绪调节：保持心情愉悦，避免长期紧张、焦虑等不良情绪，以免加重病情。
避免滥用药物：避免自行服用对胃黏膜有刺激的药物，如需服用，应在医生指导下使用。
适量运动：适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重病情，应尽量戒烟限酒。