子宫腺肌症的最佳治疗方法需依据患者具体情况来定，包括年龄、疾病程度、生育需求等，不同情况最佳治疗方法各异。具体如下：
一、若患者病情不严重、年龄较轻且有生育打算，最佳治疗方法为在医生指导下口服吲哚美辛肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。这是因为此类药物可以起到缓解疼痛等症状的作用，有助于控制病情，同时又能避免对生育造成较大影响。
二、患者年龄较轻且有生育打算，但症状较严重时，进行病灶切除术是最佳治疗方法。通过手术直接切除病灶，能有效减轻症状，为日后生育创造较好条件。
三、对于年纪较轻但暂时无生育打算的患者，宫腔放置左炔诺孕酮宫内节育器是较好选择。这种方法可在一定程度上抑制病情发展，同时又能满足暂时不生育的需求。
四、若患者一直无生育打算，可考虑子宫内膜去除术、子宫动脉栓塞术等治疗方式。这些方法能改善病情，且相对较为适合无生育需求的患者。
五、当患者症状非常严重、年龄较大且完全无生育打算时，全子宫切除术为最佳治疗方法，其能起到根治作用。
患者出现子宫腺肌症症状应及时就医，确诊后在医生指导下结合自身情况选择合适治疗方案。日常生活中，患者还需注意以下方面：饮食要清淡易消化，多食用新鲜水果蔬菜以保证营养充足，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物；要注意休息，避免剧烈运动以保证睡眠充足，同时要注意保暖，根据天气变化适当增减衣物避免着凉；还要保持愉悦心情，不过度紧张，不总是生气。总之，子宫腺肌症患者需综合治疗和生活调理，以促进康复。