一只眼睛充血可能由眼睛进异物、感染、过敏或不良习惯引起。具体如下：
一、眼睛进异物：如果有异物进入眼睛，比如飞虫等，就容易导致眼睛出现充血现象。这种情况下，通常充血会随着时间推移而自行缓解。眼睛具有一定的自我保护和自我清洁能力，当异物进入后，会通过流泪等方式尝试将异物排出。
二、感染：当眼睛出现细菌病毒感染时，会引发眼睛充血症状。此时可以使用相应的眼药水进行治疗，例如左氧氟沙星眼药水。感染可能来自外界的病菌侵入，或是自身的抵抗力下降等原因。细菌感染可能会出现眼睛疼痛、眼屎增多等表现，而病毒感染可能伴有畏光等症状。
三、过敏：若眼睛局部接触到过敏原，会导致眼睛红肿。可以使用药物如色甘酸钠滴眼液等来进行治疗。生活中存在众多的过敏原，如花粉、某些化妆品、尘螨等，当眼睛接触到这些过敏原后，就可能产生过敏反应。
四、不良习惯：平时如果有用手揉眼睛的习惯，很有可能将细菌带入眼睛中，从而造成眼睛红肿的现象。手在日常生活中会接触各种物品，沾染大量细菌，揉眼时就容易把细菌带到眼部。
出现一只眼睛充血现象，建议前往医院相关科室进行检查，以便明确病因并针对性地进行治疗。总之，了解眼睛充血的可能原因并采取恰当的措施是很重要的。