嘴内壁烂了，可能是口腔溃疡、口腔扁平苔藓、口腔黏膜白斑等疾病引起，治疗方法因病因而异，以下是一些常见的治疗方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，使用生理盐水、氯己定含漱液等漱口，保持口腔清洁，有助于促进愈合。
2.局部用药：可以在口腔内涂抹口腔溃疡散、冰硼散等药物，也可以使用利多卡因凝胶、苄达明含漱液等药物缓解疼痛。
3.口服药物：如果症状严重，可以口服维生素C、维生素B2等药物，促进黏膜修复。如果是感染引起的，可以口服抗生素，如阿莫西林、甲硝唑等。
4.物理治疗：可以使用激光、冷冻等物理方法治疗口腔溃疡、口腔扁平苔藓等疾病。
5.手术治疗：如果是口腔黏膜白斑，需要进行手术切除，并进行病理检查，以排除恶变的可能。
需要注意的是，嘴内壁烂了的原因很多，治疗方法也因人而异。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒，保持良好的口腔卫生习惯。