孕妇在选择喝纯牛奶还是奶粉时各有其利弊。喝孕妇奶粉能更全面地为胎儿补充营养，而纯牛奶饮用较为方便，可依据自身实际情况来进行相应选择。
一、纯牛奶：
1.是经过杀菌消毒制成的纯天然饮品。
2.富含蛋白质、钙质等营养物质，但营养成分相对较为单一。
3.饮用方便，大多开封即可饮用，或简单用热水浸泡加热就行，口感和浓度相对固定。
二、孕妇奶粉：
1.种类多，是低乳糖配方奶粉。
2.富含蛋白质、维生素、叶酸、亚麻酸、亚油酸、钙、铁、锌等，营养更丰富，更有利于胎儿健康发育，从为胎儿补充营养角度看，孕妇奶粉优于纯牛奶。
3.需用40-45度左右温水冲泡，冲泡时要注意奶粉与温水比例，否则奶粉过稠可能导致上火。
总之，孕妇究竟选择喝纯牛奶还是奶粉，可根据自身实际需求来决定。如果喝纯牛奶，搭配新鲜蔬菜、水果等可改善营养摄取单一的问题。同时，要根据自身情况合理选择，以保障自身和胎儿的健康。