孕期周数计算可通过末次月经日期和B超报告数据。具体如下：
一、根据末次月经日期计算孕期周数：
1.若平时月经规律且牢记末次月经具体日期，可据此计算孕周数。
2.通过计算末次月经第一天至当前日期的总天数来确定当前孕周数，每7天为一个孕周，之后每过一天相应加一天，超过7天则加一周。
3.预产期也按末次月经第一天推算，月份减3或加9，日期加7。例如末次月经第一天是1月1日，预产期则为10月8日。
二、根据B超报告数据计算孕期周数：
1.孕周数可通过B超数值计算。
2.在孕早期（一般12周前）行B超检查，NT值是推算孕周数最准确的方式，通常是对比NT值来推算最贴切的孕周数。
3.B超还可测量孕囊直径、胎芽长度或头臀长，一般头臀长加6.5厘米即为大概的怀孕孕周，如测量头臀长为3.5厘米，那么孕周大致为3.5+6.5=10周。
4.B超可核对孕周，也能监测胎儿生长发育情况。在孕检行B超检查后，需将结果报告给医生由其判读，根据孕周数和胎儿大小评估胎儿发育是否迟缓。
总之，孕期周数的计算有两种主要方法，通过末次月经日期较为常用，而B超报告数据在一些情况下能更准确地计算孕周数和评估胎儿情况。