正常人体腋下体温为36.0℃~37.0℃,但一天当中体温会有所波动,一般在0.5℃以内。
测量体温的方法有口腔测温、直肠测温、腋下测温等,其中腋下测温是最常用的方法。测量前需将腋窝擦干,将体温计的水银端置于腋窝深处,用上臂将体温计夹紧,嘱被测者不能乱动,10分钟后读数。
需要注意的是,以下情况可能会导致体温升高:
剧烈运动后;
进餐后;
女性排卵期和妊娠期;
高温环境下。
如果体温超过37.3℃,则属于发热。发热可能是由感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等原因引起的,需要及时就医,明确病因,并进行相应的治疗。
此外,在测量体温时,还需要注意以下几点:
测量体温前应避免剧烈运动、进食、喝热水等;
测量体温时应保持腋窝干燥;
不同的体温计测量方法可能略有不同,应按照说明书正确使用;
如果体温异常,应及时就医,遵医嘱进行进一步的检查和治疗。
