热了皮肤就痒可能是以下因素导致：一是神经敏感性增加，二是炎性介质增多，三是过敏性荨麻疹。要根据个人症状在医生指导下治疗，并调整环境。
一、神经敏感性增加：当人体皮肤受热后，末梢神经敏感性会上升。在皮肤正常温度时，因刺激性小所以并不敏感，通常无特殊症状。而当皮肤温度升高后，就会变得更为敏感，进而引发皮肤明显瘙痒。可遵医嘱外用糖皮质激素药物，如氟轻松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，同时要降低皮肤温度。
二、炎性介质增多：皮肤遇热或大量出汗时，可能会释放出更多致炎和致痒介质，刺激皮肤导致局部瘙痒。这种情况不属于皮肤病，可适当进行冷敷或用冷水冲洗以局部降温，缓解瘙痒感，平时要注意调整所处环境，避免过于燥热。
三、过敏性荨麻疹：这也是热了皮肤就痒的原因之一，通常是皮肤受到冷热刺激引起，过度出汗同样会刺激皮肤，加重过敏反应，产生瘙痒感。可在医生指导下口服氯雷他定、苯海拉明、西替利嗪等抗组胺药物进行治疗，并用炉甘石洗剂湿敷来缓解瘙痒。
总之，当出现热了皮肤就痒的情况时，要明确具体原因，采取针对性的措施进行治疗和护理，以改善不适症状。