人的正常体温一般在36℃~37℃之间，但不同测量部位会有差异。口腔温度正常范围通常是36.3℃~37.2℃；直肠温度比口腔温度稍高，约在36.5℃~37.7℃；而腋下温度相对较低，正常范围是36℃~37℃。
口腔测量体温：
测量方法： 将体温计消毒后，放在舌下，紧闭嘴巴，5分钟后取出读数。要注意测量前不要吃太热或太冷的东西，比如刚喝完热水就马上测口腔体温，会影响结果准确性。正常范围： 口腔温度正常在36.3℃~37.2℃之间，如果超过37.2℃可能就是体温偏高了。
直肠测量体温：
测量方法： 让被测量者侧卧，将体温计涂上润滑油，慢慢插入直肠约3~4厘米，保持3分钟后取出读数。这种测量方法比较准确，但一般适用于婴幼儿或无法配合口腔测量的人群。正常范围： 直肠温度正常约在36.5℃~37.7℃，它受外界干扰相对较小，能更精准反映体内核心温度。
腋下测量体温：
测量方法： 先将腋下擦干，把体温计水银端放在腋窝深处，夹紧手臂，5~10分钟后取出读数。这是比较常用且相对安全的测量方式，很多人日常会选择这种方法。正常范围： 腋下温度正常在36℃~37℃，如果测量时腋下有汗没擦干，或者手臂没有夹紧，都可能导致测量结果不准确。比如腋下出汗没擦干就测，会使体温读数偏低。
体温波动情况：
人的体温在一天中会有一定波动，通常清晨体温较低，下午或傍晚稍高，但波动范围一般不超过1℃。比如早上刚醒来时体温可能在36℃左右，到了下午可能会升到37℃左右。另外，运动、进食、情绪激动等因素也会影响体温，运动后体温会暂时升高，进食后也可能使体温略有上升，不过一般都在正常波动范围内。如果体温超出正常范围较多，就需要考虑是否是身体出现了异常情况，比如感染等，要及时关注并采取相应措施。