怀孕了左边腰疼的原因包括早孕反应、腰椎间盘突出、筋膜炎等，具体如下：
一、早孕反应：女性怀孕后体内激素分泌量增加，会导致腰困、肚子不舒服、尿频、恶心、呕吐、食欲不振等症状，这属于正常现象。而且早孕症状和孕妇心理状态有关，若孕妇心情焦虑、担忧、紧张，早孕反应会更明显。
二、腰椎间盘突出：
1.多因腰椎间盘的退行性变、长期腰部用力不当或过度用力等引起。
2.常表现为腰痛、大腿后方及小腿外侧放射性疼痛等症状。患者可根据自身病情，在医生指导下使用芬必得、扶他林片等药物进行治疗。
三、筋膜炎：
1.多由肌肉劳损、受到创伤等导致。
2.常表现为背部肿胀、疼痛、活动功能受限等症状。患者可根据病情在医生指导下通过布洛芬、双氯芬酸钠、普鲁卡因等进行治疗。
此外，如果腹痛严重，还需进行B超检查，以了解是否存在卵巢囊肿、宫外孕等可能。
总之，怀孕后出现左边腰疼可能有多种原因，需要仔细鉴别，必要时及时就医，采取合适的治疗措施。