脸上长黄褐斑可采取多种方式。一、可在医生指导下口服维生素C和维生素E，其具有抗氧化作用，能抑制黑色素产生，美白淡斑效果较好；或食用西红柿，因其中富含维生素C，对减少黑色素有辅助作用，可使黄褐斑减少；柠檬也富含维生素C以及钙、磷和B族维生素等，常饮柠檬汁可使皮肤白嫩，逐渐减少黄褐斑。二、可使用激光治疗，通过激光逐渐渗透到皮肤组织，让色素分解，达到淡化黄褐斑的效果。建议在生活中注意防晒，饮食上尽量避免吃油腻、辛辣刺激食物如葱、蒜等，可适当吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，通常能减少黄褐斑出现。
总之，对于黄褐斑的应对有多种方法，要根据自身情况合理选择。