根据你的需求，吃完虾和橙子后痒可能是过敏引起的，以下是一些建议：
1.停止食用：如果确定是食用虾和橙子后出现瘙痒症状，应立即停止食用，以免症状加重。
2.清洗口腔：食用虾和橙子后痒，可能是口腔残留的食物导致，可以用清水或盐水漱口，清除口腔内的食物残渣。
3.远离过敏原：如果是对虾或橙子中的蛋白质过敏，应避免再次接触过敏原，同时要远离可能含有过敏原的食物和环境。
4.多喝水：多喝水可以促进身体新陈代谢，帮助排出体内的过敏原和毒素。
5.药物治疗：如果瘙痒症状比较严重，可以在医生的指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。如果症状持续不缓解或出现呼吸困难、胸闷等不适症状，应及时就医。