一岁宝宝肛裂出血，可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.保持肛门清洁：每次便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。
2.调整饮食：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以软化粪便，减少排便时对肛裂的刺激。
3.涂抹药膏：可以在医生的指导下，使用含有利多卡因、氢化可的松等成分的药膏，缓解肛裂引起的疼痛。
4.坐浴：用温盐水坐浴，可减轻肛门括约肌痉挛，缓解疼痛，促进肛裂愈合。
5.就医治疗：如果肛裂严重，出血持续不缓解，或者宝宝出现其他不适症状，如发热、哭闹不止等，应及时就医，医生可能会采取肛裂切除术等治疗方法。
在日常生活中，要注意给宝宝养成良好的排便习惯，避免长时间排便。同时，要保持宝宝的饮食均衡，避免过度食用辛辣、油腻等食物。如果宝宝肛裂出血的情况持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。