体位性低血压是病。一般来说，当人从卧位、坐位或蹲位突然站起时，收缩压下降超过20毫米汞柱，或舒张压下降超过10毫米汞柱，就可能是体位性低血压在作祟。
什么是体位性低血压
定义： 体位性低血压也叫直立性低血压，是一种血压调节异常的情况。当人体体位发生改变，如从卧位变为站立位时，血压出现明显下降。发生机制： 正常情况下，人体从卧位站起时，身体会通过神经反射等机制调节，让血管收缩，心率加快，保证大脑等重要器官的血液供应。但体位性低血压患者，这种血压调节机制出现问题，无法及时使血压回升到正常水平。
体位性低血压的常见类型
原发性体位性低血压
病因： 目前病因尚不十分明确，可能与自主神经系统变性有关。这类患者多为中老年人，自主神经功能逐渐衰退，导致体位改变时血压调节困难。表现： 除了体位改变时出现血压下降相关症状外，还可能伴有自主神经功能紊乱的其他表现，比如出汗异常、排尿困难等。
继发性体位性低血压
由其他疾病引起： 很多疾病可导致继发性体位性低血压，像内分泌疾病中的肾上腺皮质功能减退，患者体内激素水平异常，影响血压调节；神经系统疾病如脊髓病变，会干扰神经传导，影响血压的正常调控；还有些患者是因为服用某些药物，比如降压药、镇静催眠药等，药物影响了血管的收缩和舒张功能，从而引发体位性低血压。举例： 长期服用降压药的高血压患者，如果用药剂量不合适，在体位改变时就容易出现体位性低血压，表现为站起后头晕、眼花，甚至可能摔倒。
体位性低血压的危害
短期危害： 当突然站起出现体位性低血压时，患者会马上感到头晕、视力模糊，严重的可能会摔倒，造成外伤，比如擦伤、骨折等。尤其是老年人，摔倒后可能引发更严重的并发症。长期危害： 长期反复出现体位性低血压，会影响大脑的血液供应，导致大脑慢性缺血缺氧，可能引起记忆力减退、认知功能下降等问题。而且还会影响身体其他器官的血液灌注，长期下去可能对心脏、肾脏等器官的功能产生不良影响。
如何预防体位性低血压
生活方式调整： 平时起身时要缓慢，不要突然站起。比如从卧位到坐位时，先坐一会儿，再慢慢站起；从坐位到站立时，也要慢慢起身，给身体一个适应的过程。另外，要注意适量饮水，每天保证1500 - 2000毫升的饮水量，有助于维持血容量。饮食调整： 适当增加盐分摄入，但也不能过量，一般每天盐分摄入控制在6克左右比较合适。同时，可以多吃一些富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，保证营养均衡，有助于维持血压稳定。