胃痛胃胀的解决办法包括饮食调理、局部热敷以及药物治疗。
一、饮食调理：若患者平常喜爱食用一些产气较多的食物，像是豆浆、萝卜、红薯等，就可能引发胃胀情况。所以患者可避免进食此类食物，这样有助于减轻胃胀症状。比如豆浆中含有一些不易被消化的物质，在消化道内可能会产生较多气体；萝卜和红薯等也同样容易在肠道内产气，从而导致胃胀不适。
二、局部热敷：当患者因受凉而引起胃肠道肌肉痉挛和功能紊乱，进而出现胃痛胃胀时，可以使用热毛巾敷于胀痛处，这能缓解胃肠肌肉痉挛，进而改善症状。通过热敷，能够促进局部血液循环，让肌肉得到放松，恢复正常的胃肠功能。
三、药物治疗：可以服用多潘立酮、莫沙必利等胃肠道动力药，这些药物能促进胃肠道蠕动，从而改善胃胀。同时也可以配合服用奥美拉唑，它能够减少胃液分泌，进而缓解患者的胃痛症状。多潘立酮可增强胃动力，改善胃排空延缓等情况；莫沙必利能刺激胃肠道发挥正常的推进运动；奥美拉唑则通过抑制胃酸分泌来发挥作用。
总之，对于胃痛胃胀，可以根据具体情况选择合适的解决办法，必要时应及时就医。