35岁后月经越来越少可能是正常的，但也可能是某些健康问题的信号。以下是一些可能的原因：
1.正常的生理变化：随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐下降，雌激素水平降低，这可能导致月经量逐渐减少。这种情况在绝经过渡期（接近绝经的时期）更为常见。
2.生活方式因素：一些生活方式因素可能影响月经。例如，压力过大、长期缺乏运动、过度节食或体重过轻、吸烟等都可能导致月经不规律或减少。
3.疾病：某些健康问题也可能导致月经量减少。例如，多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退、子宫内膜受损或粘连等。
4.药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药或某些降压药等，可能影响月经。
5.其他因素：环境因素、情绪变化、生殖系统手术等也可能对月经产生影响。
如果月经量明显减少并伴有其他不适症状，如痛经、月经周期不规律、乳房胀痛、情绪变化等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和身体检查，并可能建议进行一些检查，如激素水平测定、B超检查等，以确定具体原因。
对于月经量减少的情况，可以采取以下措施：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少压力、戒烟等。
2.管理体重：保持健康的体重对于月经正常很重要。
3.注意休息：确保充足的睡眠。
4.避免过度节食或减肥：避免极端的饮食和体重控制方法。
5.就医咨询：如果月经量减少严重或持续不改善，应咨询医生的建议。医生可能会根据具体情况提供个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都不同，因此最好在医生的指导下进行评估和治疗。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生。此外，定期进行妇科检查也是维护女性健康的重要措施。