记性差即记忆力减退，而记忆力减退且注意力不集中，可能由生活因素引起，像熬夜、压力等，也可能是脑部疾病所致，还可能和其他因素有关。
一、生活因素：
1.长期熬夜、休息缺乏、精神压力过大这类生理性因素，有很大可能导致记忆力减退、注意力不集中的状况出现。只有确保充足休息，调整好情绪，才能够避免此种情况的发生。
二、脑部疾病：
1.颅内肿瘤、脑动脉粥样硬化、脑供血不足等多种脑部疾病，都可能使患者出现记忆力减退、注意力不集中的情形。需要及时将颅脑CT、核磁共振等检查完善，以明确诊断，进而采取具有针对性的治疗举措。比如通过手术、放疗、化疗来对肿瘤进行治疗。对于脑动脉硬化、脑供血不足的患者，可在医生指导下服用氯吡格雷、阿司匹林、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，必要时进行手术治疗，同时要保持血压、血脂稳定，防止疾病进一步恶化。
三、其他：
1.焦虑症、抑郁症等精神障碍性疾病，以及阿尔兹海默病、围绝经期综合征等，都可能致使患者表现出记忆力减退、注意力不集中。必须要及时就医，明确诊断。同时要调节情绪，进行心理治疗。日常生活中应注意饮食清淡，保证休息，避免紧张焦虑。如果出现异常症状且对日常生活和工作产生影响，就一定要及时就医诊治。
总之，当出现记忆力减退和注意力不集中时，要综合考虑可能的原因，及时采取相应的措施，以维护大脑健康和正常的生活工作状态。