总胆固醇偏高的关键点包括：原因有遗传因素、生活方式因素、疾病因素；治疗方法有饮食调理、生活管理、药物治疗；总胆固醇的定义是人体血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和。
一、总胆固醇偏高的原因：
1.遗传因素：部分人因遗传天生就胆固醇高。
2.生活方式因素：饮食不规律且缺乏运动，高油、高盐、高糖饮食，吸烟、饮酒，睡眠不足等不健康生活方式会导致总胆固醇偏高。
3.疾病因素：一些疾病如糖尿病、高血压等可引起总胆固醇偏高。
二、总胆固醇偏高的治疗方法：
1.饮食调理：控制胆固醇摄入，均衡热量分配，优化饮食结构，保证维生素、矿物质等摄入，养成每天吃燕麦、苹果等的习惯。
2.生活管理：改掉熬夜、酗酒、吸烟等不良生活习惯，加强锻炼、多运动，保持良好心情。
3.药物治疗：若是疾病引起的胆固醇偏高，需到医院检查，确诊后根据医嘱用药，如糖尿病可服用格列齐特、二甲双胍等。
总之，了解总胆固醇偏高的原因和治疗方法，有助于更好地应对这一情况，维护身体健康。