吃饭时有点恶心可能由慢性胃炎、消化不良、胃食管反流等疾病引起，具体情况如下：
一、慢性胃炎
1.吃饭时胃里恶心可能源于本身患有慢性胃炎，当患者进食过多刺激性食物或暴饮暴食时，就会对胃部炎症形成刺激，从而导致恶心、呕吐现象。
2.也有部分患者是由于胃炎发作，胃部排空能力下降而引发的恶心、呕吐。
二、消化不良
1.消化不良导致吃饭时出现恶心，是因为吃得过饱、长时间禁食辛辣刺激油腻食物、长期饮酒等原因。
2.出现消化不良后胃内会堆积较多食物，此时再次进食就会出现恶心、反胃、吃不下饭等症状。
三、胃食管反流
1.胃食管反流发生后，胃食管下端括约肌收缩会受到一定损伤，出现胃食管括约肌松弛。
2.这时胃部的胃酸和胆汁会经常反流入食管，从而导致患者出现恶心的现象，尤其在吃饭时恶心会更为严重。
总之，当吃饭时出现恶心的情况，可能是上述这些疾病所致，需要根据具体表现和相关检查来明确原因，并采取相应的治疗措施。