晚上睡觉抽搐可能由多种因素导致，包括受寒冷刺激、受惊吓、剧烈运动、缺钙以及癫痫发作等，可通过一般治疗与药物治疗来处理。具体如下：
一、受寒冷刺激：若天气寒冷，晚上睡觉时被子薄，腿部或全身肌肉受冷刺激而处于紧张状态，就可能引发抽搐。一般无需特殊治疗，做好保暖即可，可用热水袋热敷来缓解。
二、受惊吓：睡眠过程中突然受惊吓，精神过度紧张，脑神经在睡眠状态仍兴奋，可能引起抽搐。要注意放松心情并学会自我调节以改善症状。
三、剧烈运动：白天剧烈运动致肌肉长时间紧绷，睡眠时肌肉突然放松，可能导致肌肉抽搐。运动后宜适当进行拉伸，晚上睡觉前也可热水泡脚以缓解肌肉紧张。
四、缺钙：多因钙摄入不足或过度挑食引起，会使肌肉张力增加从而出现抽搐。平时要养成良好生活习惯，多吃含钙量高的食物，也可遵医嘱使用乳酸钙片、碳酸钙片等进行治疗。
五、癫痫发作：本身患有癫痫的话，发作时可能出现全身抽搐或口吐白沫等症状。需立即就医，必要时配合医生使用抗癫痫药物治疗，如卡马西平片、丙戊酸钠缓释片等。
如果晚上睡觉抽搐症状严重，一定要到医院进一步检查和治疗，治疗期间要注意保暖。