14岁女生月经不调可能由多种原因引起。比如，青春期女生的内分泌系统尚在发育完善中，约有50%左右的青春期少女初潮后的2年内可能出现月经不规律的情况。
生理发育因素
下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能不完善： 14岁女生的下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴还未完全成熟，激素分泌调节不稳定，容易导致月经周期紊乱。比如，促性腺激素释放激素的分泌脉冲式释放不规律，使得卵泡发育、排卵等过程受到影响，进而出现月经提前、推迟或者经期长短不一等情况。体重因素影响： 如果体重过轻或过重也可能影响月经。体重过轻可能是因为过度节食等，导致身体脂肪含量过低，而脂肪是合成雌激素的原料之一，雌激素水平不足会影响月经；体重过重则可能与内分泌代谢紊乱有关，也会干扰月经周期。一般来说，体重指数（BMI）在18.5 - 23.9之间相对更有利于月经规律，BMI低于18.5属于体重过轻，高于23.9属于超重或肥胖。
生活方式因素
作息不规律： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能。比如，经常熬夜会使下丘脑分泌激素的节律改变，进而影响垂体和卵巢的功能，导致月经不调。通常建议每天保证7 - 8小时的充足睡眠，作息规律。运动过度： 过度运动也可能引起月经不调。对于14岁女生，如果运动量过大、运动强度过高，身体处于应激状态，会影响激素分泌。例如，长跑、高强度训练等运动可能会使体内激素失衡，出现月经推迟甚至闭经的情况。但适当运动对身体有益，一般每周运动3 - 5次，每次30分钟左右比较合适。
疾病因素
甲状腺疾病： 甲状腺功能亢进或减退都可能影响月经。甲状腺激素参与人体的新陈代谢和内分泌调节，甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，可能会出现月经稀少、闭经等情况；甲状腺功能减退时，代谢减缓，可能导致月经周期延长、经量增多等。可以通过检测甲状腺激素水平来判断是否存在甲状腺疾病。多囊卵巢综合征： 虽然多见于育龄女性，但青春期女生也可能发病。多囊卵巢综合征患者通常会出现月经稀发、闭经，还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等表现。其发病与内分泌失调有关，体内雄激素水平升高，影响了卵巢的正常排卵和月经周期。需要通过激素检查、B超等检查手段来辅助诊断。