月子期间可以刷牙。过去一些老观念认为月子里不能刷牙、洗头洗脸等，其实这些都是不科学的。尽管女性在月子期间身体较为虚弱，但完全可以正常地进行刷牙、洗脸、洗澡等活动。
一、刷牙方面：刷牙时应尽量选用质地柔软的牙刷，切勿使用过硬的牙刷，且动作力度不可过大，以防导致口腔出血。
二、生活习惯方面：
1.饮食：月子期间身体虚弱，要确保充足的营养物质摄入，做到荤素合理搭配，每日三餐按时进食。
2.休息：要保证充足的休息时间，不可过度劳累。
3.心情：平时还需保持健康愉悦的心情，不要过度紧张焦虑。
总之，女性在月子期间要摒弃不科学的观念，注重养成良好的生活习惯，以促进身体的恢复和健康。