如果刚才吃了较多的白萝卜，出现胃不舒服的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.停止食用：首先应停止食用白萝卜，避免继续对胃造成刺激。
2.饮用温水：可以适量饮用温水，有助于缓解胃部不适。
3.按摩腹部：顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
4.适当活动：可以进行一些轻松的活动，如散步，但避免剧烈运动。
5.药物治疗：如果胃部不适症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。
需要注意的是，每个人的体质和反应可能不同，如果胃部不适症状持续不减或者加重，建议及时就医。此外，在食用白萝卜时，应适量食用，避免过量食用引起不适。同时，应注意饮食的均衡和健康，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物。