关键点：攀比心理需要孩子与家长共同努力克服，攀比心理普遍存在，孩子攀比心理可能源自大人，家长要反思言行并调整，要与孩子耐心沟通和适当引导，家长的行为示范很重要。
一、攀比心理是较为普遍的现象，只要有人在就会有比较，除非世界上仅余一人。在攀比过程中，常见用自己的短处与别人的长处相较，这会使人丧失自尊且心情不悦。
二、孩子的攀比心理有时源于大人，大人的攀比在很大程度上与自身追求的个性以及社会风气相关，所以家长需要对平时的言行进行反思，认识到自身行为可能对孩子产生的影响，并作出相应的调整。
三、家长要和孩子进行耐心的沟通，在沟通中给予适当的引导。而最好的引导就是家长在行为和言语上所体现出的价值观。这就要求家长不断学习和反思，以良好的行为为孩子做好示范。
尾段总结：总之，克服攀比心理需要孩子和家长共同努力，家长要认识到攀比心理的普遍存在和孩子攀比心理的来源，通过反思言行、耐心沟通引导以及做好自身行为示范来帮助孩子树立正确的价值观，减少攀比心理带来的不良影响。