经常自慰会带来诸多不良影响，比如会损伤肾气、耗损肾精，进而引发一系列症状。具体表现为：
一、损伤肾气：长时间自慰会使肾气受损，导致肾气亏虚，从而出现诸如倦怠乏力、精神萎靡、腰膝酸软、筋骨无力、尿频、尿不尽、性功能减退等状况，男性可能出现阳痿早泄，女性则可能出现月经不调等问题。
1.肾气亏虚后的具体症状：
(1)身体方面会感到倦怠无力，精神状态差，整日萎靡不振。
(2)腰部和膝部酸软不适，感觉筋骨没有力气。
(3)泌尿系统可能出现尿频以及尿不尽的情况。
(4)在性功能方面，男性可能有阳痿早泄的现象，女性则可能有月经不调的表现。
二、损伤肾精：长期自慰还会对肾精造成损伤，引起肾精亏虚，会有脱发、失眠、健忘、注意力不集中、须发早白等情况，男性可能出现遗精遗尿、性功能减退，女性可能出现月经量少、性欲减退等问题。
1.肾精亏虚后的具体症状：
(1)头发会出现脱落现象。
(2)睡眠质量差，容易失眠。
(3)记忆力会有所减退，容易健忘。
(4)注意力难以集中。
(5)毛发可能过早变白。
(6)男性可能出现遗精遗尿以及性功能减退。
(7)女性可能出现月经量减少和性欲减退。
经常自慰除了损伤肾气和肾精外，还会有许多其他危害。因此，自慰一定要适度，如果已经经常自慰且出现了上述相关症状，建议及时就医，在医生的指导下进行用药治疗，切不可自行服药以免延误病情。总之，要正确认识到经常自慰的不良后果，保持良好的生活习惯和适度的行为。