过敏性鼻炎患者在日常生活中要注意以下几点：避免过敏原接触、维持室内环境清洁、使用过敏原防护措施、饮食调整、定期鼻腔冲洗。
一、避免过敏原接触：患者一定要明确自己对哪些物质过敏，从而尽可能避免与之接触。常见的过敏原涵盖花粉、尘螨、霉菌、宠物毛发等。比如花粉，在花粉播散的季节，应尽量减少外出，尤其避免去花草茂盛的地方；对于尘螨，要经常清洗床上用品，保持室内湿度适宜；霉菌则要注意避免居住环境潮湿，及时清理发霉的物品；而对于宠物毛发，要尽量避免和宠物过于亲密接触，定期给宠物清洁毛发。
二、维持室内环境清洁：这对于患者很重要。1.要定期打扫房间，包括地面、家具表面等，减少灰尘积聚。(1)可以使用吸尘器等工具来有效清理灰尘。2.要注重床上用品的清洁，定期更换清洗床单、被套等。(1)选择热水清洗，有助于杀灭螨虫。3.可以合理使用空气净化器，进一步净化室内空气，减少过敏原的存在。
三、使用过敏原防护措施：当无法避免接触过敏原时，患者可采取一些防护手段来降低过敏反应发生的几率。例如，在户外活动时佩戴口罩，能有效阻挡花粉等吸入；穿着长袖衣物，减少皮肤直接接触过敏原。
四、饮食调整：有些食物可能引发过敏反应，尤其是那些与花粉过敏存在交叉反应的食物。患者要清楚了解自己的过敏食物并避免食用，这对减轻症状很有帮助。
五、定期进行鼻腔冲洗：利用生理盐水或鼻腔冲洗剂冲洗鼻腔，是一种简便且有效的自我管理方法。它可以帮助清除鼻腔内的过敏原和减轻炎症。
总之，虽然这些措施能够在一定程度上帮助缓解症状，但要是患者出现呼吸困难、哮喘等严重症状时，必须及时前往医院进行诊治。