腰间盘突出是可以治疗的。大部分腰间盘突出患者通过保守治疗能缓解症状，约80% - 90%的患者经保守治疗后症状可得到改善。
保守治疗方法
卧床休息：
短期卧床： 急性发作期需要严格卧床休息，一般建议卧硬板床休息2 - 4周。绝对卧床休息可以减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛症状。但也不宜长期卧床，长期卧床可能会导致肌肉萎缩等问题。相对休息： 在症状缓解后，可以逐渐增加活动量，但要避免久坐、久站和重体力劳动。比如每天可以适当进行一些轻柔的活动，如散步，但时间不宜过长，一般每次15 - 30分钟左右。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。牵引重量一般根据患者的体重等情况而定，通常牵引重量可以从体重的1/10开始，逐渐增加到1/5左右。牵引时间一般每次20 - 30分钟，每天1 - 2次。热敷： 可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。可以用热毛巾或热水袋热敷腰部，温度不宜过高，一般保持在40 - 50℃，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛。一般按照说明书服用，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要慎用。神经营养药物： 如甲钴胺，它可以营养神经，促进神经功能的恢复。一般需要长期服用，通常一个疗程为1 - 3个月，具体服用时间要根据患者的病情而定。
手术治疗情况
手术适应证：
保守治疗无效： 如果经过3 - 6个月的保守治疗后，症状仍然没有缓解，或者病情反复发作，严重影响日常生活和工作，就可以考虑手术治疗。例如患者出现下肢肌肉无力、大小便失禁等情况时，往往需要手术干预。病情严重： 如出现马尾神经综合征等严重情况，应尽早进行手术，解除神经压迫，避免造成永久性的神经损伤。
手术方式：
传统开放手术： 包括半椎板切除术、全椎板切除术等。这种手术方式可以直接暴露椎间盘，去除突出的髓核等组织。但创伤相对较大，术后恢复时间较长，一般需要2 - 3个月才能基本恢复正常活动。微创手术： 如椎间孔镜下髓核摘除术等。微创手术具有创伤小、恢复快的优点，一般术后1 - 2周就可以出院，1 - 3个月左右可以恢复轻度的工作和活动。但微创手术也有一定的适应证，并不是所有腰间盘突出患者都适合。