女生掉头发的原因有多种，一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于生理性脱发，超出这个范围可能就是病理性因素导致。
内分泌失调因素
激素水平变化： 女生在生理期、孕期、哺乳期等特殊时期，体内激素水平会发生较大变化。比如孕期雌激素水平升高，产后雌激素骤降，就可能导致大量脱发，这种情况通常在产后6 - 9个月会逐渐恢复。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的甲状腺素对头发的生长周期有调节作用。当甲状腺功能减退时，甲状腺素分泌不足，会使头发生长缓慢、变得干枯易断，脱发量增加；而甲状腺功能亢进时，也可能出现头发稀疏的情况。
营养不良因素
蛋白质摄入不足： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果女生长期节食减肥，蛋白质摄入过少，就无法为头发生长提供充足的原料，导致头发脆弱易断、大量脱落。一般建议每天摄入40 - 60克优质蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康至关重要，尤其是维生素B7（生物素）。缺乏维生素B族会影响头发的正常代谢，导致头发干燥、无光泽并易脱落。此外，维生素A缺乏会使头皮的皮脂腺功能失常，影响头发生长；维生素C缺乏会影响胶原蛋白合成，间接影响头发健康。
洗护不当因素
频繁烫染： 烫发剂和染发剂中含有化学药剂，会破坏头发的角质蛋白结构，使头发变得脆弱易断。频繁烫染的女生，头发受损严重，掉发量会明显增加。一般建议烫染间隔至少3 - 6个月。不合理的洗发方式： 过度频繁洗发会洗掉头发表面的油脂，使头发失去天然保护，变得干燥易断。而洗发时水温过高也会损伤头发，建议每周洗发2 - 3次，水温控制在35 - 40℃左右比较合适。
疾病与药物因素
脂溢性脱发： 这是一种常见的脱发类型，与遗传和雄激素水平有关。女生也可能患上脂溢性脱发，表现为头发逐渐稀疏，头皮油脂分泌增多，头发油腻细软。某些药物影响： 长期服用一些药物可能会引起脱发副作用，比如抗抑郁药、化疗药物等。化疗药物会抑制毛囊细胞的正常分裂，导致大量脱发，但在化疗结束后，头发通常会逐渐再生。