经常清洗、使用硫磺香皂、曝晒、上床要换睡衣、经常给室内通风等可用于除螨虫。具体如下：
一、经常清洗：这是除掉螨虫的关键之一。要确保被子没有其他能给螨虫提供滋生的脏东西，所以如果有条件的话，最好一周清洗一次被套和枕巾，保持其干净卫生。
1.清洗被套和枕巾能有效减少螨虫的滋生环境。
2.定期的清洗能防止脏物积累，不给螨虫可乘之机。
二、使用硫磺香皂：硫磺香皂的杀螨虫能力极为强大。可以将硫磺香皂稀释后和洗衣液一同放入洗衣机，这样能很好地清除螨虫。
1.硫磺香皂对螨虫有很强的杀伤力。
2.通过与洗衣液搭配使用，能提升除螨效果。
三、曝晒：太阳堪称螨虫的克星。所以要定期让被子接受阳光照射，利用太阳光来杀灭螨虫。
1.太阳光中的紫外线等能有效杀死螨虫。
2.经常曝晒能大大减少螨虫数量。
四、上床要换睡衣：我们出门后会沾染很多灰尘和螨虫，若直接上床就会把螨虫带到被子里，所以家中应备一套家居服，到家后就换上。
1.避免将外面的螨虫带入被子。
2.换睡衣的习惯有助于保持床铺的清洁。
五、经常给室内通风：潮湿是螨虫滋生的条件之一，注意房间通风并保持空气流通，能抑制螨虫滋生。
1.良好的通风可降低室内湿度。
2.能创造不利于螨虫滋生的环境。
螨虫的危害也不容小觑，比如会引起局部异物反应，像毛囊扩张、毛孔粗大、毛脂器官堵塞、刺激角质层增生、毛发脱落等，皮脂分泌过度会使人脸部油光满面；还会侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，造成眼睑缘发炎、睫毛松脱等现象。总之，要重视螨虫问题，积极采取有效的除螨措施，以减少螨虫带来的不良影响。