身上长有小肉疙瘩，其影响美观，引起的原因主要有这些：
一、软纤维瘤：
1.又称皮赘，病因暂不明确，可能和肥胖、糖尿病、病毒感染以及皮肤老化等有关。
2.主要呈现为高出皮肤表面且带蒂的增生物，表面光滑，质地柔软且无弹性，颜色可为皮色或褐色等，可表现为丝状、球状或口袋状。
3.可通过冷冻或激光治疗来去除。
二、寻常疣：
1.俗称“刺瘊”“瘊子”，由人乳头瘤病毒感染导致。
2.表现为绿豆大小或更大的灰褐色、棕色或皮色丘疹，表面粗糙，质地坚硬，呈乳头瘤样增生。
3.一般利用液氮冷冻的方式去除。
三、扁平疣：
1.由人乳头瘤病毒引发，皮疹为米粒至黄豆大小的扁平隆起的丘疹，圆形或椭圆形，表面光滑，质硬，正常肤色或淡褐色。
2.通常通过液氮冷冻的方式进行处理。
四、脂溢性角化症：
1.好发于老年人，又叫老年疣。
2.皮损表现为圆形、卵圆形或不规则形褐色或淡褐色扁平丘疹，境界清楚，表面呈颗粒状，之后可缓慢增大、变厚，数目增多，但恶变极少。
3.可通过液氮冷冻的方式去除。
总结概况提示：身上出现小肉疙瘩可能是多种情况导致，包括软纤维瘤、寻常疣、扁平疣、脂溢性角化症等，各自有其特点和对应的去除方式。