胎位不正时孕妇需要注意多方面的问题。一般来说，孕30周后发现胎位不正的情况较为常见，这时候孕妇就要开始留意相关事项了。
孕期检查方面
定期产检很关键： 孕妇要严格按照产检计划进行检查，尤其是孕晚期，通过B超等检查手段密切关注胎位情况。一般建议孕晚期每周进行一次产检，及时了解胎儿胎位是否有变化。医生评估不可少： 如果发现胎位不正，要听从医生的建议，医生会根据孕周、胎儿大小等情况综合评估，给出相应的纠正建议。
日常活动方面
休息姿势有讲究： 孕妇休息时可以采取左侧卧位的姿势，这样有助于改善子宫胎盘的血液循环，也可能对胎位的转正有一定帮助。但要注意不要长时间保持一个姿势，隔一段时间可以适当变换体位。避免剧烈运动： 孕期要避免剧烈的运动，像快跑、跳跃等运动可能会影响胎儿胎位，日常活动要尽量温和，比如可以选择散步等轻柔的运动方式，每天散步30分钟左右比较合适。
饮食与心态方面
饮食要均衡： 孕妇的饮食要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，避免过度进补导致胎儿过大，增加胎位不正纠正的难度。一般每天蛋白质的摄入量可以保持在70~90克左右。保持良好心态： 孕妇要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。因为不良情绪可能会影响身体的内分泌等情况，对胎儿也会有一定影响。可以通过听轻音乐、和家人朋友交流等方式来调节心态。