梅核气通过规范治疗有较大可能根治，但具体恢复情况因人而异。一般来说，经过合适的综合干预，多数患者能取得较好疗效。
发病原因与症状表现
情志因素相关：长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪容易引发梅核气。比如长期处于高压工作环境中的人群，精神一直处于紧张状态，就较易出现梅核气的相关症状。咽部局部刺激：如患有慢性咽炎等咽部疾病，炎症的长期刺激会导致咽部感觉异常，出现类似梅核气的症状，患者会感觉咽部有异物感，咳之不出，咽之不下。
常用治疗方法
中医中药调理：中医会根据患者的具体证型进行用药。比如对于肝郁气滞型的梅核气，常用半夏厚朴汤加减进行调理，通过疏肝理气、化痰解郁来缓解症状。一些中成药也可用于辅助治疗，如柴胡疏肝丸等，有一定的疏肝理气作用。心理调节很重要：患者自身要注意调节情绪，保持心情舒畅。可以通过适当的运动，像每天进行30分钟左右的慢跑、瑜伽等，来释放压力，舒缓情绪。还可以多与家人、朋友交流沟通，把内心的不良情绪宣泄出来，避免长期压抑导致病情反复。
日常注意事项
饮食方面：要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，这些食物容易加重咽部不适。可以多吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，同时多吃蔬菜水果，保证维生素的摄入，像苹果、菠菜等，有助于维持咽部黏膜的健康。生活习惯：要注意作息规律，保证充足的睡眠，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间。避免过度用嗓，不要长时间大声说话、唱歌等，让咽部得到充分的休息。同时要注意保持室内空气湿润，可使用加湿器等，避免空气过于干燥对咽部产生刺激。