关键点：胸骨不舒服的原因包括过度劳累、外伤、肋间神经炎等，可通过一般治疗或药物治疗缓解，还需考虑肺炎等多种其他疾病因素，应到医院结合相关检查诊断。
一、过度劳累：若平时长期进行重体力活动且缺乏休息，会使肺活量增大，从而刺激胸口，引发不适。对此，需注重休息，这样不适症状通常会逐渐减轻。
二、外伤：遭受外伤可能导致软组织损伤，出现肋骨疼痛、肿胀等情况。此时可在医生指导下使用活血止痛膏、红花油等药物进行治疗，以缓解症状。
三、肋间神经炎：可能因病毒感染或创伤等因素引起，会导致肋间神经疼痛，并放射到胸骨部位。可遵医嘱使用维生素B1片、布洛芬缓释片等药物进行治疗。
四、其他因素：还需考虑肺炎、肺结核、肥厚型心肌病、胸膜炎、心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病、消化系统疾病、血液系统疾病等。当出现胸骨不舒服时，应前往正规医院，通过相关检查来明确诊断。
总结概况提示：胸骨不舒服可能由多种原因导致，不同原因有相应的治疗方法，同时还存在多种其他可能的致病因素，需结合检查准确判断。