脖子左边的筋受凉后疼痛，可能与以下原因有关：
1.肌肉痉挛：脖子左边的筋受凉后，局部肌肉会受到寒冷刺激，引起肌肉痉挛，从而导致疼痛。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病变，可能压迫神经根，导致脖子左边的筋疼痛。
3.颈部肌肉劳损：长期保持一个姿势或过度使用颈部肌肉，可能导致颈部肌肉劳损，受凉后会加重疼痛。
4.颈部外伤：颈部受到外力撞击或扭伤，可能导致颈部肌肉、韧带等组织损伤，引起疼痛。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.保暖：及时增添衣物，避免脖子受凉。可以使用围巾、帽子等保暖物品。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用肌肉松弛剂。
5.物理治疗：可以进行颈部牵引、电疗、磁疗等物理治疗，缓解疼痛。
6.就医治疗：如果疼痛持续不缓解，或伴有上肢麻木、无力等症状，可能是颈椎病变引起的，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，在采取上述措施的同时，应避免长时间低头、仰头或转头，保持正确的姿势。如果疼痛加重或出现其他不适症状，应及时就医。